Ha gått nybörjarkurs eller ha motsvarande kunskaper i crawl dvs simma 25 meter sammansatt crawl.
Mål:
Simma 50-100m sammansatt crawl med god teknik.
Här bygger vi vidare på och utvecklar tekniken. Ni får lära er vändningar, simma serier samt hur du använder olika redskap i simningen. Vi simmar ca 800-1000 meter per pass.
Denna kursen är 8 lektioner .
Vi erbjuder två perioder per termin ( period 1 & 2 Vår , period 1 & 2 Höst )
Simundervisning från 18 år.
Se våra kurser och boka HÄR
