Simträningen är riktad till dig som kan simma minst 1000 m crawl. Alla träningspass är i bassäng. Under sommaren finns det träningstillfälle i havet. 

Klarar du inte att simma 1000 m så finns det vuxencrawl-kurser där du kan utveckla din teknik och träna upp till att simma 1000 m. 

Simträningen riktas mot tävling och motion i öppet vatten simning, triathlon och swimrun. Träningen fungerar också bra för er som simmar i Masters. 

För att boka våra aktuella kurser gå in på vår bokningssida HÄR 

Denna kursen är till för dig som vill testa eller uppfriska dina öppet vatten erfarenheter inför sommarens evenemang. Du ska vara trygg i din simteknik och orka simma längre serier med blandad simning

Här får du träna på bl.a.

• simma utan linor
• simma på olika positioner i grupp
• utföra effektiva vändningar runt bojar ensam och i grupp
• navigera
• drafting
• utveckla din simteknik i grupp

Kursen hålls i bassäng, djup 1,80 m. För att gå kursen behöver du vara trygg i din crawl och orka simma längre sträckor utan att vila. Kurser hålls i maj och juni.