Helsingborgs Simsällskap - Simskola

Här kommer du till vår bokningssida

SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Helsingborgs Simsällskap

För alla, före alla andra

Sjölejonen

För att börja i Sjölejonen ska barnet ha fyllt 4 år
(för barn över 7 år rekommenderar vi Sjölejonen Äldre)
Vatten är ett främmande element!
Det är därför viktigt att vi lägger både tid och energi på att barnen blir vattenvana. Genom lek och övning får de vänja sig vid vattnet och dess egenheter. I Sjölejonen börjar vi jobba med Simningens ABC. Att kunna röra sig obehindrat i och under vattnet UTAN några hjälpmedel är en förutsättning för en god vattenvana. Armpuffar eller liknande hjälpmedel hindrar barnet från att erövra den vattenvana de behöver för att kunna lära sig simma. När barnen kan ligga på vattnet i minst 5 sekunder kan de flyta, dvs de litar på att vattnet bär dem. Då kan de starta sin väg mot simkunnighet och vi börjar med grunderna i de olika simsätten.
Att kunna byta läge samt att hålla balansen på kroppen är en viktig färdighet i vattnet. Om barnet ramlar i vattnet är det sällan de kommer med fötterna först. Därför tränar vi på att vända från rygg till magläge utan att röra botten. När barnen kan detta har de tagit simmärket Sköldpaddan. Då är det dags att börja simma. Ryggsim kräver inte samma motoriska mognad som bröstsim. Det är en av anledningarna till att vi börjar med detta simsätt. I ryggläge har man fria andningsvägar och man kan vila när man behöver. Här tränar vi på att klara 5 m ryggsim. För att det ska räknas som ryggsim måste man simma sammansatt, dvs både armtag och benspark.
I Sjölejonen tar man simmärken Baddaren Grön och Blå, Sköldpaddan och Bläckfisken.

Vi samarbetar med