För dig som vill fortsätta utveckla din simteknik och kondition samt simma mer avancerade serier.  

Mål: 

Vi tränar på att simma på starttider, vända effektiv, starta från pall. Här tränar vi temposimning samt hög- och lågintensiv träning. Kursen lägger stor vikt vid att bibehålla och finslipa din simteknik. Vi simmar alla simsätten.  Vi simmar ca 1000–2000 meter per pass. 

Se våra kurser och boka HÄR