Kul i vatten 

Det tar tid att lära sig simma. I Helsingborgs Simsällskap vill vi att barnen ska lära sig genom att ha
Kul i Vattnet. Vi vill att barnen ska få en positiv upplevelse i vattnet och pröva på olika saker.
Redan från nybörjarnivå gör vi övningar i alla fyra simsätt; fjärilsim, ryggsim bröstsim samt crawl.
Vi utgår ifrån att barnet ska lära sig riktig vattenvana och siminlärningen sker utan simhjälpmedel.

Vi vill att det ska vara inspirerande och Kul i Vattnet att lära sig att simma !

Man ska ha fyllt 4 år för att börja i simskola.
Om barnet har fyllt 7 år är det lämpligt att börja med Lilla Sjöhästen

Om inte betalning sker i tid kommer platsen att förfalla dvs den kommer att vara bokningsbar för andra.

(Om ni önskar annan betalningsdatum – kontakta oss på kansliet för annan överenskommelse).

Här hittar ni en lathund hur ni ska boka Hur-bokar-jag (1)
Nivåer
Bubblaren

dress3

Barnen ska ha fyllt 4 år.

Bubblaren är en nivå som förbereder barnet för simskolan.
Den är till för de barn som är väldigt försiktiga av sig eller som inte är
vana vid att vara i grupp utan mamma och pappa. Målsättningen är att barnet ska
kunna delta i ”vanlig” simundervisning följande termin.

Det är endast till för det försiktiga små barnen !!!.

Baddare

Baddare

Barnen ska ha fyllt 4 år.
Vatten är ett främmande element!
Det är därför viktigt att vi lägger tid och energi på barnens vattenvana.
Genom lek och övning vänjer vi barnen vid vattnet och dess egenheter.
Att kunna röra sig obehindrat i och under vattnet UTAN några hjälpmedel
dvs. armpuffar eller liknande är en förutsättning för en god simkunnighet.
I den första nivån Baddaren lägger vi mycket tid på detta. Då man kan ligga på vattnet
ett par sekunder dvs.flyta, vågar man lita på att vattnet bär en och vägen mot simkunnighet
är enklare.Det är först när barnet känner sig trygg i vattnet som vi börjar med simsätten.

Bläckfisken

Bf

För att börja i Bläckfisken ska barnet ha fyllt 4 år samt ha
färdigheter som motsvarar Baddaren Blå.

I nivån Bläckfisken börjar vi på att träna ryggsim samt att vända sig från ryggläge till magläge.
Att kunna byta läge samt att kunna hålla balansen på kroppen i vattnet är viktigt .
Ramlar man ivattnet är det sällan man kommer med fötterna först. Vi tränar därför på att vända
från rygg till magläge utan att röra botten. När man klarar detta har man tagit simmärket Sköldpaddan
Då är det dags att börja simma. Att simma ryggsim kräver inte samma motoriska mognad som bröstsim.
Det är en av anledningarna till att vi börjar med ryggsimmet. I ryggläge har man fria andningsvägar och
man kan dessutom vila precis när man behöver. Kan man simma 5 meter ryggsim  nivån Bläckfisken och man
har även tagit simmärket Bläckfisken.

Silver Pingvin

dress3

I Silver Pingvinen fortsätter vi att jobba med  ryggsimmet. 10 meter är sträckan som man ska klara. Vi börjar lektionerna i den ”djupa ” bassängen  och går sedan tillbaka till den grunda.  Där fortsätter vi med att träna på de olika simsätten

Guld Pingvin 1

Gupi

För att börja i Guld Pingvinen ska man ha färdigheter motsvarande
Silver Pingvinen dvs kunna simma 10 m ryggsim
Nu har vi kommit till bröstsimmet och det djupa vattnet. I Guld Pingvinen fortsätter man att simma
ryggsim samtidigt som man tränar på bröstsimmet. Att simma sammansatt bröstsim kan vara svårt
då det gäller att koordinera arm och bentag och sedan ska man också hinna andas ! I Guld Pingvinen
är man även i den djupa bassängen så att man får känna på hur det är att vara i vattnet utan att kunna
sätta ner fötterna. När man kan hoppa i den djupa bassängen och simma 10 meter ryggsim och
10 meter bröstsim och simläraren står och tittar på kanten-då har man tagit Guld Pingvinen.
Givetvis simmar vi alla fyra simsätt dvs fjärilsim, crawl, ryggsim samt bröstsim

Guld Pingvin 2

Gupi

För de som har gått Guld Pingvin 1 och som behöver lite mer tid
Att lära sig bröstsimsbentaget samt att koordinera bröstsimmet kan ta tid. Denna nivån är till
för de som redan gått Guld Pingvin nivån men behöver lite mer tid för att få ihop bröstsimmet.
Givetvis simmar vi alla fyra simsätt dvs fjärilsim, crawl, ryggsim samt bröstsim även här

Guld Fisken

Gufi

För att börja i Guldfisken ska barnen kunna simma 10 m ryggsim samt
10 m bröstsim på djupt vatten
I Guld Fisken är vi  i den djupa bassängen. Vi simmar mycket teknik ! Det gäller inte bara att kunna simma
längre sträckor utan det gäller att kunna göra det utan att tekniken blir sämre. När man blir trött vilket
man blir då man tränar på att simma längre sträckor kan det bli att man inte orkar simma lika fint som
tidigare.Det är viktigt att man varvar att både simma långt och tekniskt riktigt. Givetvis provar vi på alla simsätt !!
På denna nivå tar vi Simmärkena Silver Fisken och Guld Fisken. Det ena genom att simma 25 m ryggsim och
det andra 25 m bröstsim. Du ska även kunna dyka i bassängen.

Brons Haj

Br Haj

För att börja i Brons Hajen ska barnet kunna simma 25 m ryggsim och
25 m bröstsim på djupt vatten.
Nu börjar det bli långt…I Brons Hajen är målet att simma 100 meter.
Vi växlar mellan olika simsätt vilket gör det både nyttigt och kul. Här lär man sig även andra moment
som är bra att kunna så som flyta, längddykning, bad och båtvett mm.
Vi tar Järnmärket, Bronsmärket och Brons Hajen.

Guld Haj

Gu Haj

För att börja i Guldhajen ska barnet kunna simma
bröst och ryggsim. Minst 100 m.

Guldhajen – Målet = Simkunnighet
Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna
i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp
till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim.”
Detta är ett av målen i Guld Hajen.
Vi tränar även mer på livräddning och vi tar Silver och Guld Hajen.

Efter Guld Hajen väntar medleyskola.
Där handlar det om att lära sig simma ännu mer effektivt.Här gäller det att bli ett med vattnet.
Med mycket lek och teknikträning får barnen lära sig att hantera vattnet än bättre.
Lektionerna är 40 minuter och det är fullt ös från början till slut. Barnen kommer att utveckla sin motorik,
sin koordination och givetvis sin förmåga att bemästra vattnet! Här finns det även möjlighet för barnen att
göra sina första tävlingar på hemmaplan!!

Lilla Sjöhästen

Denna nivå är för äldre barn dvs från 7 år och äldre som ännu inte lärt sig att simma.

Efter det att barnen har fått vattenvana motsvarande Baddaren fortsätter vi med simningen.
Barnen lär sig först ryggsim men givetvis tränar vi alla simsätt parallellt. Eftersom barnen har kommit längre med
sin motoriska mognad har man en lite annan metodik och lektionerna innehåller inte lika mycket lek.

Stora Sjöhästen

Denna nivå är för äldre barn dvs från 7 år och äldre som ännu inte lärt sig att simma och
som har kunskaper motsvarande Silver Pingvinen dvs kan simma 10 m ryggsim

Barnen forstätter med att lära sig de olika simsätten samt att vara på djupt vatten.
När barnen kan simma 10 m bröstsim och 10 m ryggsim är det dags att anmäla till Guldfisken i den
”vanliga” HS –linjen.