Fasta
grupper|
Dag |
Ledare |
Tid |
Kategori (Vattendjup) |
|
Måndag |
Katarina |
11,00-11,45 |
Medelgympa (132 cm) |
|
Tisdag |
Britt |
11,00-11,45 |
Medelgympa (132 cm) |
|
Onsdag |
Britt |
06,45-07,30 |
Medelgympa (132 cm) |
|
Fredag |
Jolanta |
11,00-11,45 |
Medelgympa (132 cm) |
Anmälan
och information på telefon 042-38 02 74Drop
In Här tar vi inte emot någon anmälan. Kom när du känner för det och betala per gång.
Nackdelen är att vi begränsar antalet deltagare till 30/grupp
Kostnad
: 80 kr/tillfälle eller 10 klippkort á 700 kr |
Dag |
Ledare |
Tid |
Kategori (Vattendjup) |
|
Måndag |
Katarina |
12,00-12,45 |
Medelgympa (132 cm) |
|
Tisdag |
Britt |
12,00-12,45 |
Medelgympa (132 cm) |
|
Onsdag |
Katarina |
14,00-14,45 |
Medelgympa (132 cm) |
|
Onsdag |
Katarina |
15,00-15,45 |
Intensivgympa (140 cm) |
|
Torsdag |
Jolanta / Maria |
11,00-11,45 |
Medelgympa (135 cm) |
|
Torsdag |
Bente |
14,00-14,45 |
Seniorgympa (132 cm) |
|
Fredag |
Jolanta |
12,00-12,45 |
Aqua Jasani * (132 cm) |
|
Söndag |
Katarina / Britt |
19,00-19,45 |
Intensivgympa (132 cm) |
* = Aqua Jasani
är ett träningsprogram för
vattengymnastik. Momenten i träningsprogrammet utgår från
gamla tibetanska traditioner inom filosofi, kroppsrörelser,
övningar och terminologi. Metoden är unik i sin enkelhet och
resultaten enastående. Jasaniövningar göres, till skillnad
från många andra gymnastikprogram, som en samtidig följd av
rörelser i olika kombinationer. Rörelserna i vattnet
koordineras med andningen. Tillsammans med medvetenheten om
kroppens rörelser aktiverar detta både höger och vänster
hjärnhalva.
